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据悉，该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式，以精准个性化为基础，从饮食、作息、运动及营养等层面，进行身体状态和生理体征的改善，从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转，呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业，年龄集中在36岁至40岁之间，均受身体外形和亚健康的困扰，期待通过为期180天的科学的指导，达到生理年龄的逆转。在以“共建新赛道 共创新未来”为主题的微短剧行业发展论坛上，国家广播电视总局网络视听节目管理司司长冯胜勇表示，微短剧行业要“微”而不弱，以“小切口”讲好中国故事；要“短”而不浅，以“小体量”呈现中国人民“新群像”。他认为：“内容永远为王，是网络视听作品创作的定律。网络微短剧创作要坚持以质取胜，在提升思想性、创新性、艺术性、文化性上下功夫，创新表现手法，拓宽创作视野，丰富故事内容，着力打造精品力作。”
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